素材にこだわり、心も身体も満たす食生活を心かげることは“しなやかで、アクティブなカラダ”づくりに欠かせません。
このたびTOTAL FOODSの人気サンドイッチメニューが『ELLE a table』で紹介されました。

＜PRESS ROOM＞
http://www.totalworkout.jp/pressroom/2015/04/elle-a-table-no79.html

春のスペシャルスムージー

ゴールデンウィークが目前となり、何かと心楽しい日々ですがいかがお過ごしでしょうか。
春にちなんで、Spring Special Smoothieを販売いたします。
赤キャベツ、いちご、水菜、オレンジのスムージーです。
赤キャベツは通常のキャベツに比べ、ビタミンC、カリウムが1.5倍も多く含まれており、食物繊維が豊富に含まれています。キャベツは生で食べる事により、栄養素を壊さず摂取できるのでスムージーには最適です。またいちご、水菜、オレンジにもビタミンCが沢山含まれています。皆さんもご存じの通り、ビタミンCは免疫力アップ、肌のメラニン色素の生成を抑制し、コラーゲンの合成を助けます。
この時期は季節の変わり目で体調を崩しやすく、また紫外線が増え始めるので、皆さんにお勧めのビタミンCたっぷりスムージーです。

価格：480円
カロリー：66kcal

3月1日、第2弾TOTAL FOODSが主催するSUPER FOOD WORKSHOPが開催されました。
パーソナル・トレーナー池澤智によるSUPER FOODの摂り方、効能の話を中心にフードアレルギーやオーガニックまで話が広がり、美や健康について多くの学びが得られた1時間でした。

TOTAL Workoutで推奨している
“しなやかで、アクティブなカラダ”
を目指す方々が、最短で最大の結果を出すためのひとつのアイテムとしてSUPERFOODを活用して頂くことをお勧めします！！

今後のWORKSHOPも、カラダ作りの為になるセミナーを開催していきたいと思っていますので、楽しみにしていてください。

前回、2015年1月28日に開催されたTOTAL FOODS WORKSHOP「SUPER FOODの選び方」がおかげさまで大好評に終わりました。

そこで、前回スケジュールが合わず、ご参加いただけなかった方のために、3月1日(日)に再度開催することが決定致しました！

前回同様、SUPERFOODを普段の生活の中にどの様に摂りいれていけば良いのか？カラダに良いのは分かるけど、具体的にどのような効果があるの？という疑問を解消して頂けます。
これを機に、是非ご自身の目的に合うSUPERFOODを見つけてください！

「SUPER FOODの選び方」～第2弾～
～パーソナル・トレーナー池澤智によるスーパーフードレクチャー～
日時:3月1日(日)11:00～12:00 ※10:30会場
定員:12名
内容:パーソナル・トレーナー池澤智によるSUPER FOODについてのレクチャー、摂り方や効能などを学び、目的に合ったSUPER FOODの選び方が分かります。
当日はスムージー、サンドイッチ、サラダ、豆乳プリンと共に実際にSUPER FOODをご賞味頂きます。また、スーパーフードのプレゼントもご用意させて頂いています。

参加費:
EXE会員:4,000円(税別)
TW会員:4,500円(税別)
ビジター:5,000円(税別)
場所:六本木ヒルズ TOTAL FOODS
お問い合わせ:
TOTAL Workout渋谷店 03-5728-2029
TOTAL Workoutヒルズ店 03-5414-1102

『Chocolat Universe』販売に先駆け、2月4日にTOTAL FOODS社長 池澤智と、自由が丘モンサンクレールのパティシエ辻口博啓氏との「Healthy Sweets対談」を行いました。
日頃から、極力糖質カットした食事を提供させて頂いている私たちでも、安心してお勧めできるチョコレートです。カカオがしっかり効いており、砂糖不使用と思えない程の甘さがあります。お待たせいたしましたが、明日から販売開始いたします。既に多数のご予約を頂いております。バレンタインチョコレート、また自分へのご褒美としていかがでしょうか？数に限りがありますので、お早目にどうぞ。

25ansブログ：http://blogs.25ans.jp/expert_tomo/