Have extra tea bags lying around your pantry cupboards? Want to try a new tea but feel guilty buying more when you already have a copious amount left? Most of us don’t know what to do with them half the time and the byproduct is them just sitting there collecting dust. We often think about what we put inside of our bodies but not a lot of us tend to think about what we put on the outside of our bodies (which is just as important). Drinking tea can be refreshing and restoring to our insides, as well as our outsides.

Here’s a little skin knowledge many of us fail to understand. Your skin is your largest organ. Your skin keeps water inside your body, regulates your temperature, protects your internal organs from the outside world, turns sunlight into Vitamin D, and flushes toxins out of your body. So why not bathe in it?

Different teas have different effects. Steep yourself with the healing and anti-aging powers of green tea (5-8 tea bags). This is ideal for restoring, refreshing, and detoxifying your skin (much like what it does when you consume it…imagine that).

In need of healing sore muscles or feeling ill? Soaking in a ginger bath helps do just that and eliminates toxins from the body. The natural anti bacterial properties in ginger will help sweat out colds, flues, and even congestions. If you’re feeling adventuress try adding turmeric to the equation. Turmeric has anti-inflammatory properties and is also an anti-ager- naturally stimulates new cell growth and helps keep the skin’s elasticity in tact.

Your tub water may look weird, but your skin will thank you later. Now you can buy new tea without feeling guilty over the old ones sitting there!

パントリーに余分なティーバックが眠っていませんか？新しいお茶を試したいけど、家に沢山残っているのに新しいものを買うのは気が引けますね。多くの人がこんな状況に気が付かず、埃が被った状態で放置されてしまいます。食べたり飲んだりすることはよく考えますが、体の外側のケアは忘れがちです。（実はとても重要なことなのです）。お茶を飲むことはリフレッシュになり、体調を整えてくれたりします。これは外側からも同様に効果があります。

ここでは沢山の方が理解していない皮膚の知識についてお話しします。皮膚は体の一番大きな臓器と言え、体の水分、体温、臓器を保護します。太陽の光をビタミンＤに変えたり、毒素を排出したりします。さて、お茶をお風呂に入れてみませんか？

それぞれのお茶は違う効果をもたらします。グリーンティーはヒーリングとアンチエージングに効果があります（５～８ティーバック）。これは皮膚を復元し、リフレッシュさせ、デトックスします。（グリーンティーを飲んだ時の感覚をイメージしてください…）。

筋肉痛や悪寒がするときに必要なのは？生姜をお風呂に沢山浸して入浴すれば、体の毒素を取り除いてくれますね。生姜の中に含まれる、自然の抗バクテリア質は、風邪や熱、更に血の巡りをよくします。もう少し冒険したいときは、同量のターメリックを追加してみてください。ターメリックは抗炎症質を持っていて、自然のアンチエージング、新しい細胞を増加させ、肌に弾力を保つよう働きかけます。

浴槽がおかしく見えるかもしれませんが、肌はそのトリートメント方法に感謝してくれますよ！古いお茶はお風呂で使って、新しいお茶を手に入れることは躊躇いませんね！