In 2006, SoulCycle single handedly changed the spin/fitness realm with turning a workout class into a complete mind-body experience with more than motivating instructors and personalized playlists that changes depending on which instructor you take class from. SoulCycle is all about feeling, moving to the beat, and creating a unique personal relationship with their riders. And because they’re so dedicated to that, they decided to change it up a little. While they’ll always have their spin classes, they created a class where you’re off the bike. Allowing you to change your routine, patterns and mindset off the bike and onto the floor.
SoulAnnex is in the Flatiron district in New York, and is the only studio with custom-created classes taught by the familiar SoulCycle instructors that we all know and love. At Annex expect to see three modalities of classes: Move, Define, and Align. In a Move class expect more cardio driven workouts. The Define class is basically Soul’s take on HIIT, and an Align class focuses more on active recovery; so you can expect more restorative exercises, stretching, and yoga-like movements. Staying true to Soul’s brand, you’ll be in a dim lit room, maybe with a couple of neon lights, moving to the beat and rhythm just like you would in an ordinary SoulCycle class. With Annex officially being two weeks old, I’d definitely book your classes in advance before they all start filling up, and being fully booked.

2006年、SoulCycleは、従来のスピン／フィットネスのワークアウト分野を、モチベーションアップ以上の指導ができるインストラクターと、パーソナライズ化された曲のプレイリストによって、それぞれ違ったテイストの心身系クラスを体験できるように変化させました。SoulCycleは、全てがフィーリング、ビートに合わせた動き、そして、顧客とのユニークなパーソナル関係を作ります。そして、彼らはそれらにとても力をいれていて、よりパワーアップさせたようです。通常通りスピンクラスを持ちながら、バイク以外のクラスも作りました。あなたのエクササイズルーティーン、パターン、考え方を、自転車から床へと変えさせてくれます。
SoulAnnexは、ニューヨークのFlatiron地区にあり、SoulCycleのインストラクターによってカスタムされた唯一のスタジオです。Annexでは、動き、定義、整列といった、3つの様相からなっています。動きのクラスでは、より有酸素運動を期待できます。定義のクラスは、高強度インターバルトレーニングを可能にし、整列のクラスでは、より動的回復に焦点を置いています。すなわち、より多くのリカバリー練習、ストレッチ、ヨガのような動きが期待できます。SoulCycleと同じように、ネオンのある薄暗い部屋でビートやリズムに合わせて動きます。Annexは、まだ作られて2週間ですが、クラスが全て埋まってしまうほどの人気なので、事前予約が必須です。