When thinking of climate change, it feels like a daunting issue, and that’s simply because it is. Unfortunately, there isn’t a one-size-fits-all solution to this problem that perpetually keeps getting worse. However, before hopelessness kicks in, it’s important to note that small changes in our daily habits can make a colossal difference when it comes to living a more sustainable lifestyle. You may be surprised at how washing your clothes can contribute to climate change, but we’re here to give you five tips for the next time you need to do laundry.

1. Wash with Cold Water:
Though the majority of our washing machines are set to hot water, washing your clothes in cold water is much more efficient for not only the planet but your wallet. Washing 4 out of 5 loads of laundry in cold water helps cut out 864 pounds of CO2 emission in a year. By directly switching to washing with cold water, your carbon footprint is decreased. How simple is that? Not to mention, in this study, it was shown that washing with cold water has a direct correlation to the longevity of your clothing due to fewer microfibers being lost.

2. Turn Clothing Inside Out:
By turning your clothing inside out you can increase the lifespan of your garments. When you wash things inside out, not only are you helping to preserve the dyes, fibers, and patterns from fading but you’re helping it not being overly exposed from direct contact with detergent or hot water. Not to mention, sometimes zippers can get caught on other articles of clothing in the wash, so that’s another great reason to turn clothing inside out. Be sure to pay close attention to any clothing that’s prone to pilling, as they will benefit the most from being washed inside out.

3. Only Wash Full Loads:
Another great way to increase sustainability around laundry is to be sure to only do laundry when you have a full load. Why is that? It simply takes the same amount of energy and water to power the washing machine, regardless of how full your load is. This means if you have a smaller load, you’re better off waiting until you have more laundry to do because first of all, you’re wasting water, and second of all, you’re unnecessarily washing your clothes which can lead to the deterioration of your garment.

4. Hang Your Clothes Up to Dry:
Ditching the dryer can significantly help save energy and money by utilizing a drying rack. Not to mention, most clothes shrink in the dryer and that’s something that I would avoid risking. There is absolutely nothing worse than opening the dryer to find your favorite sweater three sizes smaller. Besides risking shrinkage, the heat from the dryer can be harsh on your garments causing colors to fade and can affect the quality of the fabric.

5. Assess if You Even Need to Wash:
Instead of automatically tossing a garment into the dirty laundry bin, be sure it needs a wash. Many articles of clothing like sweaters, loungewear, and pajamas can withhold many wears without actually needing to be washed. Spot-washing can be a great alternative to throwing the entire article in the wash that is easily re-wearable. Forgoing the washer all together isn’t an easy feat, so instead, start by making your wash duration shorter, as many machines have a “quick wash” setting.

気候変動について考えるとき、それは困難な問題のように感じます、そしてそれは事実です。 残念ながら、この問題に対して万能の解決策はなく、絶えず悪化し続けています。 ただし、絶望感が漂う前に、私たちの日常生活の小さな変化が、よりサステイナブルなライフスタイルを送ることができるようになる鍵となります。それらの小さな変化が大きな変化を生む可能性があることを知ることが重要です。 服を洗うことが気候変動にどのように貢献するかに驚くかもしれませんが、次に洗濯をするときのために、5つのヒントを紹介します。

1.冷水で洗う：
洗濯機の大部分はお湯に設定されていますが、衣類は冷水で洗うことが出来ます。地球だけでなくあなたのお財布にとっても、はるかに効率的です。 洗濯物の5回のうち4回を冷水で洗うと、年間864ポンドのCO2排出量を削減できます。 冷水での洗浄に直接切り替えることで、二酸化炭素排出量が削減されます。それはどれくらい簡単ですか？ 言うまでもなく、この研究では、冷水での洗濯は、衣類の寿命と直接的な相関関係があることが示されました。失われるマイクロファイバーが少なくなります。

2.服を裏返しにする：
衣類を裏返しにすることで、衣類の寿命を延ばすことができます。 物を裏返しに洗うと、染料、繊維、模様が色あせないようにするだけでなく、洗剤やお湯に直接触れて過度に露出しないようにすることができます。洗濯中にジッパーが他の衣類に引っかかることがありますが、衣類を裏返しにするとその問題が解消される効果があります。ジッパーはしっかりと閉じて、ひっかかりやすい衣類には細心の注意を払ってください。

3.一杯になってから洗濯する：
洗濯物のサステナブルを高めるもう1つの優れた方法は、洗濯機が一杯になったときにのみ洗濯を行うことです。 何故でしょうか？ 洗濯量がどれだけであっても、洗濯機は同じ量の電力エネルギーと水が必要だからです。 つまり、洗濯物が少ない場合は、洗濯物が増えるまで待つ方がよいでしょう。まず第一に、水を無駄し、第二に、不必要に衣服を洗うことになり、 あなたの衣服の劣化につながるからです。

4.衣服を吊るして乾かす：
乾燥機の使用をやめると、乾燥にかかるエネルギーとお金を大幅に節約できます。 言うまでもなく、ほとんどの衣類は乾燥機で縮みます。その危険を冒さないようにするためです。 ドライヤーでお気に入りのセーターを3サイズ小さくすることほど悪いことはありません。 収縮のリスクがあるだけでなく、乾燥機からの熱が衣服に過酷な影響を及ぼし、色が薄くなり、生地の品質に影響を与える可能性があります。

5.洗う必要があるかどうかを見極める：
汚れた洗濯機に衣類を自動的に投げ込む代わりに、必ず洗濯機自体の洗濯が必要です。 セーター、ラウンジウェア、パジャマなどの多くの衣料品は、実際に洗濯する必要がない時もあります。また、部分洗いは簡単に汚れを落とす事ができ、衣服全体を洗うよりもメリットがあります。 多くの洗濯機には「クイックウォッシュ」設定があります。洗濯機の使用をやめるのは簡単なことではありませんが、代わりに、洗濯時間を短くすることから始めてください。