The Future of Fitness is Digital. Are You Ready?

Jan 5, 2021


Before this year, how often did you workout at home? Did you ever foresee yourself primarily doing your fitness routine anywhere else besides the gym or in a studio? For most of us, I think the answer was no. Typically, the idea of getting a good quality sweat-session is tied to a lengthy trip to the gym or an intense cardio-driven class. Last March showed us the potential of what working out at home could look like. While it has not always been the most popular choice, lockdown regulations forced companies to evolve. According to Comscore, March 2020 saw a 147% increase from the prior year when it came to the consumption of on-demand fitness videos on streaming apps, subscription platforms, and cable. Youtube also released their analytics and saw a 515% increase in average daily views with the phrase “home workout” in the title since March 15th.

So with this information, it might make you wonder, what can we expect to see in the fitness space in 2021? First thing, digital fitness is here to stay. Digital workouts will soon be the normality, and major fitness brands are embracing the omnichannel approach, which is a new concept that includes the idea of using all of the said channels to create one unified experience for customers. With this sort of approach, you can expect access to real-time fitness sessions, live-streaming classes, and on-demand libraries. There is no doubt that this has been a chaotic time for service-based industries, but the ones who will make it out of this alive are the ones who will quickly adapt to their customers’ needs.

This alteration has provoked massive innovation on all sides, especially for how we viewed the traditional fitness model. Brands from all categories have been finding new ways to reach more people, and transparency has been key in doing so. Whether or not you thrive in the face of change, this past year has shown us that it is necessary, and companies are taking initiative. A great example is Barry’s Bootcamp, one of the many fitness boutiques that adapted to the pandemic by launching online classes back in April, along with recently rolling out outdoor classes at some locations. Barry’s At Home, is set to launch in the new year. This platform will include new on-demand classes and have social sharing components to help keep their community safe and strong in 2021. Another fitness brand, Tone House, launched their digital platform in May and will deploy a 12-week program for new members beginning in the new year.

It is becoming apparent that digital expansion is upon us. According to Global Market Insights, “Online Fitness Market size surpassed USD 5 billion in 2019 and is poised to grow at a CAGR of over 30% from 2020 to 2026.” Not to mention, the availability of robust internet connectivity across developed economies has enabled fast video streaming, impacting the online fitness market revenue. showed their statistics that as of last January in 2019, there were around 4.4 billion active internet users, corresponding to 57% of the global population. All of this has led to increased market adoption of online fitness apps and platforms for compelling home workout experiences. Some growth drivers are rising demand for AR & VR based fitness programs, the flexibility of consuming content remotely, and the growing adoption of subscription-based virtual fitness training sessions in the U.S. and Asia. Some of the tremendous challenges will be the lack of robust network connections globally, as well as the high cost that comes with constant content creation.

In 2021 we can expect to see some solutions to some of the long-winded list of worries when it comes to digital fitness products thanks to a growing interest from companies like Apple, Google, Samsung, Facebook, and Amazon. In 2021, Apple Fitness+ is launching workout recommendations based on the intensity of the users’ last session. Tonal, backed by Amazon, is set to introduce Smart Flex to settle the same issue. This patent-pending technology is thought to change strength training forever. Using AI and Digital Weights, Tonal via Smart Flex will take the guesswork out of strength training by ensuring you lift the right weight for your body and your goals. Smart Flex will use Tonal’s digital weight system to deliver resistance with precision every millimeter of every rep. Smart Flex intelligently matches your strength by continuously adding or subtracting weight. Not to mention, Nike and its long-standing relationship with Apple aims to keep runners motivated while sweating solo by offering training programs, guided runs, and on-demand classes from world-class trainers within the Nike Run or Training Club Apps.

While being in the digital age is exhilarating, one of the hardships of digital fitness is how to replicate the energy and community of an in-person class. Peloton has been tackling this challenge through the constant rollout of new features to their 3.6 million subscribers, cementing themselves as trailblazers in the industry. Another way that companies are fostering a digital community is through virtual group classes. Mirror has an activity called “Sweat Dates”, which lets you participate in challenges with other users during a live class. Obé Fitness has also done something similar, where you can invite up to seven friends to sweat with virtually. These new offerings may seem small but can tremendously help build a community. So what will set 2021 fitness brands apart? The companies that leverage community, utilize new technology, provide studio-like experiences to users, and have inspiring instructors will determine who comes back for more. Fitness in 2021 is showcasing how we are living in the digital era. So the question persists, are you going to remain stagnant or evolve?

以前、あなたは自宅でどのくらいの頻度で運動していましたか?ジムやスタジオ以外の場所で主にフィットネスルーティンを行っている自分を過去に予測したことはありますか?私たちのほとんどにとって、答えはノーだったと思います。通常、質の高い汗をかくセッションを行うという考えは、ジムへの長い道のりだったり、有酸素運動の激しいクラスと結びついています。昨年3月、私達は自宅でのエクササイズを行う事を具体的にイメージするようになったと思います。これが常に最も人気のある選択肢であるとは限りませんが、封鎖規制により企業は進化を余儀なくされました。 Comscoreによると、2020年3月にはストリーミングアプリ、サブスクリプションプラットフォーム、ケーブルでのオンデマンドフィットネス動画の使用率が前年比147%上昇しました。Youtubeも3月15日以降で「ホーム トレーニング」というフレーズで1日の平均視聴回数が515%増加しました

これらの情報をみると、2021年には一体どんなフィットネスがみられるのか疑問に思われるかもしれません。まず第一に、デジタルフィットネスは残るでしょう。 デジタルワークアウトはまもなく日常になり、主要なフィットネスブランドはオムニチャネルアプローチを採用しています。これは、前述のすべてのチャネルを使用して顧客に1つの統一されたエクスペリエンスを作成するというアイデアを含む新しい概念です。この種のアプローチでは、リアルタイムのフィットネスセッション、ライブストリーミングクラス、およびオンデマンドライブラリへのアクセスを期待できます。サービス業にとって今が混沌とした時代であることは間違いありませんが、これを生き生きとさせるのは、顧客のニーズに迅速に適応する人です。

この変化は、特に従来のフィットネスモデルの見方に関して、あらゆる面で大規模な革新を引き起こしました。すべてのカテゴリーのブランドは、より多くの人々にリーチするための新しい方法を模索しており、そのためには透明性が鍵となっています。変化に直面しても成功するかどうかにかかわらず、この1年はそれが必要であることを示しており、企業が主導権を握っています。その良い例は、4月にオンラインクラスを開始し、最近いくつかの場所で屋外クラスを展開することでパンデミックに適応した多くのフィットネスブティックの1つであるBarry’s Bootcampです。Barry’s At Homeは、新年に発売される予定です。このプラットフォームには、新しいオンデマンドクラスが含まれ、2021年にコミュニティを安全かつ強力に役立つソーシャル共有コンポーネントが含まれます。別のフィットネスブランドであるTone Houseは、5月にデジタルプラットフォームを立ち上げ、新年から新しいメンバー向けに12週間のプログラムを展開します。

デジタルの拡大が私たちに迫っていることが明らかになりつつあります。Global Market Insightsによると、「オンラインフィットネス市場の規模は2019年に50億米ドルを超え、CAGRで2020年から2026年までに30%以上で成長する準備ができています。」言うまでもなく、先進国全体で堅牢なインターネット接続が利用できることにより、高速ビデオストリーミングが可能になり、オンラインフィットネス市場の収益に影響を与えています。Dailywireless.orgは、2019年1月の時点で、世界人口の57%に相当する約44億人のアクティブなインターネットユーザーがいるという統計を示しました。これらすべてが、魅力的なホームワークアウト体験のためのオンラインフィットネスアプリとプラットフォームの市場での採用を増やしています。一部の成長ドライバーは、ARおよびVRベースのフィットネスプログラムに対する需要の高まり、コンテンツをリモートで消費する柔軟性、および米国とアジアでのサブスクリプションベースの仮想フィットネストレーニングセッションの採用の増加です。大きな課題のいくつかは、グローバルな堅牢なネットワーク接続の欠如と、絶え間ないコンテンツ作成に伴うコストの高さです。

2021年には、Apple、Google、Samsung、Facebook、Amazonなどの企業からの関心の高まりのおかげで、デジタルフィットネス製品に関して、長年にわたる懸念のリストに対するいくつかの解決策が見られると期待できます。 2021年、Apple Fitness +は、ユーザーの最後のセッションの強度に基づいて、ワークアウトの推奨事項を発表します。 Amazonが支援するTonalは、同じ問題を解決するためにSmart Flexを導入する予定です。この特許出願中の技術は、筋力トレーニングを永遠に変えると考えられています。 AIとデジタルウェイトを使用して、Smart Flexを介したTonalは、体と目標に適したウェイトを確実に持ち上げることで、筋力トレーニングから当て推量を取り除きます。 Smart Flexは、Tonalのデジタルウェイトシステムを使用して、すべての担当者の1ミリメートルごとに正確に抵抗を提供します。 Smart Flexは、継続的に体重を足したり引いたりすることで、体力をインテリジェントに一致させます。言うまでもなく、ナイキとアップルとの長年の関係は、ナイキランまたはトレーニングクラブアプリ内の世界クラスのトレーナーからのトレーニングプログラム、ガイド付きラン、およびオンデマンドクラスを提供することにより、一人で汗を流しながらランナーの意欲を維持することを目指しています。

デジタル時代にいることは爽快ですが、デジタルフィットネスの難しさの1つは、対面式のクラスのエネルギーとコミュニティをどのように再現するかです。 Pelotonは、360万人の加入者に新機能を絶えず展開することでこの課題に取り組んでいます。企業がデジタルコミュニティを育成しているもう1つの方法は、仮想グループクラスを使用することです。Mirrorには、「Sweat Dates」と呼ばれるアクティビティがあり、ライブクラス中に他のユーザーとのチャレンジに参加できます。ObéFitnessも同様のことを行っており、最大7人の友人を仮想世界で汗をかくトレーニングに招待できます。これらの新しい製品は小さいように見えるかもしれませんが、コミュニティの構築に非常に役立ちます。では、2021年のフィットネスブランドを際立たせるものは何でしょうか?コミュニティを活用し、新しいテクノロジーを利用し、スタジオのような体験をユーザーに提供し、刺激的なインストラクターがいる企業は、誰がより多くのことを求めて戻ってくるかを決定します。2021年のフィットネスは、私たちがデジタル時代にどのように生きているかを示しています。そこで、質問は続きます、あなたは停滞したままでいるのか、それとも進化するのか?